kobieta i

zion, zastanów się! Jeśli będzie tyle czekolad to kobieta zastanowi się nad takim facetem. Kto to przeje? No i kto mówi o smarownaiu CAŁEGO faceta? ;-0 To czekolada ma być dodatkiem do niego, a nie facet do czekolady..

Danone, alez mnie zaskoczylas (czy zaskoczyles? Chyba jestes kobieta, ale z nicka trudno wywnioskowac.) Skoro ze mna trenujesz, to pewnie Cie skojarze. Musisz mnie znac, bo tylko moi znajomi wiedza, kto jest autorem samuraya... Ujawnij sie, prosze, bo bardzo mnie ciekawi, kim jestes. Dziekuje bardzo za pozdrowienia i przesylam serdeczne buziaki!!! [...]

[...] powinna te sporty wspierać, tylko przeszkadza... Moja zawodniczka,Gosia(pozdrawiam),jest nadal aktualną Mistrzynią Polski w kulturystyce kobiet,ponieważ w tym roku...żadna kobieta nie wystartowała,z tego,co wiem... W końcu lat dziewięćdziesiątych 3 kategorie kobiet- każda na MP obsadzona po kilka zawodniczek, z tego w każdej kat 2-3 super [...]

Olimpie, paczka ( dwie ) dzisiaj przyszła Koles nosił na 2 razy hihihii Zawodowo Pół rodziny skorzysta A ja potestuję conieco.. Dzięki wielkie i pozdrawiam ps. dzisiaj kobieta w Leclercu w Lublinie (apteka) robiła mi pomiar tkanki tluszczowej, i polecała preparaty Olimpa.Niebrzydka.. Wyszło mi 10% Zdr.

Oto pierwszy artykul o odzywianiu W ciąży jedz zdrowo dla siebie i dziecka. Kobieta planująca zajść w ciążę lub będąca w pierwszym okresie ciąży powinna przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i przyjmować suplementy z kwasem foliowym. Wskazane jest spożywanie dziennie 5porcji jarzyn i owoców,, w postaci szklanki soku owocowego, świeżej sałatki na [...]

Gogz, z przyjemnością czytam Twoją odpowiedź. Widzę w niej rozsądek, motywację i nastawienie na osiąganie wytyczonych celów lecz nie za wszelką cenę (np. kosztem zdrowia)Podoba mi się Twoja postawa. Natomiast sens mojej wypowiedzi (być może nie do końca precyzyjnej) jest nieco inny, niż to jak go odbierasz. Chodzi o to by pozwolić każdemu na [...]

Ja się dowiedziałam że: -kobieta bez sterydów więcej niż 3 kilo na biceps nie weźmie, -nie powinnam robić przysiadów tylko ćwiczyć na tych takich "fotelach ginekologicznych", bo mi się od przysiadów źle mięśnie rozrosną i potem w łóżku przed własnym chłopem nóg nie dam rady rozłożyć, -a od odżywek to mi się kwadratowa szczena zrobi

To są fachowe porady panów na siłowni, którzy przyglądali się jak ćwiczę Przekazuję dalej, bo może tu się jakaś kobieta nawinie, albo panowie swoim kobietom przekażą i dzięki temu płeć piękna uniknie straszliwych konsekwencji

[...] piwnicznych siłowniach, gdzie czasami była tylko ławka prosta i gryf, czułem niechęć do fitness klubów. Liczyły się dla mnie siłownie ozdobione plakatami z roznegliżowanymi kobietami, które w tamtych czasach pobudzały bardziej niż Nitrobolon. No ale.. Poszedłem na studia, do innego miasta. Wiadomo, że klimat studencko-imprezowy nie sprzyja [...]

[...] chyba ze tu kolezanka na dobrze platnej budowie po 12h pracuje, jest sens? chyba nie bo zmieniajac na pierwsza lepsza prace wyjdzie na to samo, bo te srodki sa w chooj drogie. A tak w temacie moze warto cos w diecie zmienic i dorzucic energetyki, kofeine, tauryne + moze kreatyne/stack kreatynowy kobieta+saa to chyba niezbyt dobre polaczenie...

Na pewno zapyta. Nie kapnie się bo nie masz tam wyników testosteronu ale po ankiecie widzę że patyk nie jesteś więc on na pewno będzie podejrzewał. Ogólnie to lekarzowi trzeba mówić wszystko ale w tym wypadku raczej idź w zaparte że nic nie bijesz Niech cię skieruje do szpitala na badania Kolegę wysłałem kiedyś na badania wątroby po ostrym [...]

[...] to pierwsze co należy zrobić to dokładne wypełnienie ankiety działu wraz ze zdjęciami sylwetki: ZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Zapisałam się !!! warto!! promocja nadal aktualna. warunki dobre. cena rewelacja.byłam juz 2 razy,ale ani razu nie poczułam skrepowania,ze jestem jedyną kobietą(chodze raniutko) ludzie,którzy ćwicza mili, widzieli ,że jestem nowa to tłumaczyli jak nie wiedziałam czegos,poza tym miałam pierwszy trening z Edyta.zachęcam wszystkie kobiety, chodżcie [...]

[...] Kardio 3x25min po treningu aktualnie mam. Jestem endogrubasem o ile to ma znaczenie i wyczytałem że ten typ budowy charakteryzuje się tym, że na redukcji je się jak kobieta :p co dalej, obcinac dalej kalorie np do 2200? Aktualna waga 97kg, w pasie 95cm,bf jakiś czas temu wynosił ~18% Zmieniony przez - tomo200 w dniu 2016-02-24 16:43:17

w moim wypadku bylo podobnie (chociaz kobieta tak sie tym martwic nie musi) i <o dziwo> przez ostatni rok zblizyłam sie do nieba o 5 cm!!! w ostatecznosci zawsze mozna wykorzystac sredniowieczne narzedzia tortu, byłam w muzeum i widziałam bardzo interesujące łoże z dwoma korbami < no.. ale to razcej dla stawów nie jest zbyt dobre..> [...]

[...] nie znająnawet składu własnej drużyny. Prowokuj policje, a ich iloraz inteligencji wynosi mniej niż 10. Potem ma taki d**** gdzieś znajomego, który ma matke w gazecie i kobieta pisze takie ******ły, że to policja jest winna. Zwierzęta powinno się traktować jak zwierzęta, więc sie nie dziwcie, ze was tak przewożą na mecze. Jakbyście byli [...]

Znajomy polecił mi zastosować dietę 1600 kcal (1800 w dzień treningu) 10-30% białek 45-60% węglowodanów 20-30% tłuszczy. Czy będzie ona odpowiednia w moim przypadku? Jeśli nie, to czego za dużo, za mało? Jeśli wazysz 60kg i jesteś kobietą to być może tyle kcal starczy.

Nie ze wszystkim się zgodzę. Po pierwsze choćby nie wiem jak zadbana była kobieta urodą nie przebije 20, 30 latki. W tym wieku zmarszczki itp już są widoczne. Ale fakt, że seks jest dosyć ciekawy, ja akurat trafiałem na dosyć bezpruderyjne 40 jak byłem w wieku studenckim. Niemniej jednak patrząc, że teraz kobiety zaczynają często w wieku [...]

[...] z Mirkiem ? Jak na razie zostaje przy swoim.Nad nogami trzeba pracowac caly czas w moim przypadku ))) Co do klubu i Mastera to polecam ostatniego Boksera i artykuly o kicku. No i jeszcze trenuje u nas tegoroczna MS z fulla Karolina Łukasik tyle ze to bardzo uzdolniona kobieta. Wiec wymiatamy hehehe Pzdr Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] to ekspedientkom nic się nie dzieje... albo na rynku jak świętowała Legia albo Wisła też jak się wbijali do sklepów było spokojnie... Tak samo podczas zadymy nigdy żadna kobieta nie została poturbowana Najlepsze było jak mi kumpel opowiadał jak była na starówce zadyma to dziewczyna stała obok nich (kolega był w psach) jak była ta zadyma no to [...]